Fiskelycka :-) En 2,5 kilos lax fastnade på min "krok" för endast 59:-/kilo.
Fyllt med nyttiga fettet b la omega 3 och annat "jucks" som är bra för kroppen och knoppen. Fisk och särskilt lax är en utav mina stora favoriter.
Igår tranade jag PT-cirkelträning,....riktigt kul.
Åtta stationer med två set på varje X 2.
Varje övning är 45 sekunder (det är en evighet när man ska prestera) 15 sekunders vila och sedan om igen,....crounches, rygg, armhävningar, balansbräda, boxboll, plankan, slalomhopp, rodd med stång osv. Det låter som en piece of cake men.......svetten rann och mjölksyran brände.
4 kommentarer:
Du är duktig du!
Vilket flax...
Vilket flax....mmmmmm lax
Det var mej en ful fisk. Tänk att han eller hon kan ha så nyttiga grejer i sig och är så god att äta.
Mumsis.
Skicka en kommentar